Om oss

The TrainMe way

Hos TrainMe er personlig oppfølging kjernen i alt vi gjør. Vi forstår at suksess ikke kommer gjennom en "one size fits all"-tilnærming. Derfor starter vi alltid med en omfattende evaluering av våre kunders fysiske status, mål og preferanser. Basert på denne innsikten hjelper vi deg med å utvikle en detaljert personlig plan, som inkluderer både treningsplan, kosthold og annen veiledning som understøtter dine spesifikke mål. Våre coacher følger opp jevnlig for å sikre at kunden opplever fremgang, og vi justerer programmet kontinuerlig for å tilrettelegge for optimal progresjon. 

Vi er stolte av å kunne tilby en treningsopplevelse som kombinerer det beste av militær disiplin med en individuell menneskesentrert tilnærming. Dette gir oss en fordel når det kommer til å hjelpe våre kunder med å oppnå resultater som varer. Hos oss er ikke personlig trening bare en tjeneste – det er et samarbeid, hvor vi er forpliktet til å støtte våre kunder gjennom hver fase av deres reise.

Forskning og best practice 

Vi tror på å tilby tjenester som er forankret i vitenskap, ikke trender eller politikk. Hos oss er det din progresjon og helse som står i fokus – alltid. Gjennom skreddersydde programmer og en holistisk tilnærming, hjelper vi deg med å finne fram til det opplegget som virkelig virker, for deg. Hos TrainMe er vi dedikerte til å levere de mest effektive og trygge treningstjenestene, og vi sørger derfor for å holde oss kontinuerlig oppdatert på den nyeste forskningen innen trening, helse og ernæring. 

Våre coacher deltar regelmessig på kurs, seminarer og faglige oppdateringer, både nasjonalt og internasjonalt, for å sikre at vi alltid følger utviklingen. Denne kunnskapen integreres aktivt i våre tjenester, slik at du kan være trygg på at du mottar forskningsbasert veiledning som gir resultater. Vi tror at kombinasjonen av praktisk erfaring og oppdatert fagkunnskap er avgjørende for å hjelpe våre kunder med å oppnå sine mål på en trygg og effektiv måte.

Treningspartner for langsiktig suksess

I TrainMe er vi ikke bare interessert i kortsiktige resultater – vår misjon er å være din langsiktige treningspartner. Vi strekker oss langt for å sikre at våre kunder får skreddersydde plan som ikke bare hjelper dem å nå sine kortsiktige mål, men også legger grunnlaget for et sunnere og sterkere liv på lang sikt. Vi er her for å hjelpe deg med å oppnå det beste ut av din treningsreise, enten du ønsker å komme i bedre form og øke din generelle livskvalitet eller forbereder deg til en konkurranse eller et opptak. Med oss på laget vil du ha tilgang til et bredt spekter av ressurser og støtte, og vi vil stå ved din side hvert steg på veien.

Hvem er vi? 

TrainMe ble etablert med en tydelig ambisjon: å være Norges fremste leverandør av spesialiserte og skreddersydde trenings- og prestasjonstjenester. Vi ønsker å hjelpe dedikerte individer som ønsker å oppnå sitt fulle potensial, enten det er innen fitness og bodybuilding, forberedelser til krevende militære opptak, eller prestasjoner i utholdenhetsidretter. Vårt mål er å levere ekspertise og støtte som gir resultater for våre kunder på veien mot ambisiøse mål. Med vår lidenskap for fysisk prestasjon kombinert med en unik erfaring fra krevende prestasjonsmiljøer i Forsvaret leverer vi skreddersydde tjenester for våre kunder. 

Våre grunnleggere er alle er lidenskapelig opptatt av trening og helse, og ønsker å skape et treningsmiljø der individuell tilpasning, kvalitet og resultater står i sentrum. Med snart 15 års erfaring i treningsbransjen har vi bygd opp en solid plattform og kompetanse for å hjelpe våre kunder med å oppnå sine unike mål. 

Fra Forsvaret til det sivile

Vår unike kombinasjon av erfaring fra både det sivile og militære miljøet gir oss en dyp forståelse for hva som kreves for å oppnå topp ytelse – både fysisk og mentalt. Et flertall av våre coacher har bakgrunn fra operative avdelinger innenfor elitemiljøet i Forsvaret, noe som gir oss en unik innsikt i hvordan man bygger opp styrke, utholdenhet og mental robusthet. Denne kunnskapen og erfaringen får alle våre kunder nyte godt av, enten de er eliteutøvere, mosjonister eller personer som selv ønsker seg inn i en operativ tjeneste i Forsvaret. 

Se oversikten over våre coacher her. 

Sammen for en sunnere verden

Hos TrainMe er vi opptatt av å gjøre en positiv forskjell, ikke bare for våre kunder, men også for planeten vår. Ved å levere flertallet av våre tjenester digitalt, reduserer vi behovet for fysisk transport og energiintensive prosesser. Dette bidrar ikke bare til å spare ressurser, men gjør det også enklere for våre kunder å få tilgang til tjenester når og hvor de ønsker – uten unødvendig belastning på miljøet. Vi bruker teknologi for å optimalisere opplevelsen for våre kunder samtidig som vi reduserer vårt miljøavtrykk. Gjennom vår satsing på fjernlevering og digitale løsninger sikrer vi en bærekraftig tilnærming som gagner både våre kunder og planeten. Videre samarbeider vi med miljøbevisste partnere og oppfordrer til bærekraftige valg i treningen og hverdagen ellers. Vår visjon er å bidra til en sunnere verden, både fysisk og miljømessig, gjennom moderne bærekraftige løsninger. Sammen kan vi skape en sunnere og mer bærekraftig verden – en treningstime av gangen.